Deporte

Cómo prepararse para correr una carrera

Con motivo de la carrera solidaria contra el cáncer del próximo 18 de Diciembre, te traemos este artículo sobre cómo prepararse correctamente para una carrera. “¿Corro correctamente? ¿qué dieta debo seguir? ¿cuál debe ser mi entrenamiento?” serán algunas de las preguntas que responderemos a continuación.   Cómo correr bien ¿Sabes correr bien? Parece una tontería, …

Cómo prepararse para correr una carrera Leer más »